Свободное время с пользой

  Статьи 38   0         Антон @pfilan 

Давайте попробуем рассмотреть несколько идей в этом направлении, для того чтобы извлечь из досуга максимальную пользу.

Составляем график

Во-первых, сядьте по удобнее, возьмите листок бумаги и ручку. Попробуйте составить график на день, на неделю и на весь отпуск. Когда у вас перед глазами всегда будет список того, чтобы вы хотели за этот период сделать, то у вас будет значительно больше шансов это выполнить, чем, если бы все держать в голове.

Ежедневно проводите ревизию графика и отмечайте завершенные. Лучше всего распределить дела по категориям, т.е. связанных между собой каким-то образом.

Изучаем новую деятельность

Во-вторых, почему бы за отдых не освоить какие-нибудь навыки? Возможно, это станет вашим хобби, а может, вы сделаете шаг к новой карьере. Согласитесь, знания всегда являются инвестиционным капиталом, который со временем окупиться сторицей.

Прочитайте несколько книг о том, чему бы вы хотели научиться, но времени никогда не хватало. Затем не забудьте подумать и применить то, что вы только что узнали на деле. Навык может пригодиться в любую минуту, поэтому отнеситесь к нему серьезно.

Активный отдых

В-третьих, будьте активны. Спорт и физические упражнения должны стать для вас восстановительными. Они помогут вам избавиться от напряжения, которое сопровождает рабочие будни, тем самым вы сможете делать больше полезного, а значит, и зарабатывать больше.

Для этого можно воспользоваться платным спортивным залом или же просто заняться бегом. Не стоит «рвать душу» на первых порах. Достаточно заниматься через день, очень медленно наращивая нагрузку.

Можно сходить с друзьями в поход или на рыбалку. Для этого вполне хватит несколько выходных дней. Что может быть вкуснее чем еда, приготовленная на костре после многокилометрового похода. Или романтичнее, чем ночевка под открытым небом. А в интернете можно приобрести отличные товары для активного отдыха и туризма, в том числе палатки и шатры. Такой отдых не только полезен для здоровья, но и отлично снимает стресс.

Развлекайтесь с умом

В-четвертых, развлеките себя. Установите время для просмотра телевизора, для видеоигр, для просмотра информации в интернете, а также для похода на концерт. Выделяйте для развлечений конкретное время, например, просмотр фильмов — только в пятницу, а ТВ – между 19.00 и 20.00. Это позволит вам сосредоточиться на выполнении других задач.

Исполните свою мечту

В-пятых, сделайте то, что вы всегда хотели сделать, однако не было на это времени. Подумайте о своей текущей ситуации, о своем бюджете. Кроме того, отправьтесь в такое место, где вы раньше никогда не были, хотя оно и расположено совсем рядом. Возьмите с собой фотоаппарат и проведите фотосессию на лоне природы. Будьте находчивы, не всегда можно отдых купить за деньги.

Свободное время с пользой

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *